粗塩マッサージで、お肌つるつる、引き締め効果のボディケア

粗塩って安くて無添加のものが、どこのお店でもよく見かけます。体に塩を塗るのには、抵抗があるかもしれませんが、お風呂で是非使って欲しいと思います。お風呂に一度つかってから、粗塩で全身をマッサージします。首すじから手先、お腹まわりなど全身をマッサージしていきましょう。傷がある場合は痛みがでることがあるので、気をつけましょう。塩を塗り込むように、しっかりマッサージしていきます。ピーリングするつもりでマッサージします。またリンパや血液の流れに沿ってマッサージします。長い時間放置すると、肌があれたり、痛みがでてくることがあるので、マッサージが終わったら洗い流しましょう。粗塩にオイルを混ぜることもあります。オイルを混ぜると香りも楽しめます。